＊ごはん ＊玉ねぎ・にんじん・里芋の味噌汁 ＊竜田揚げ(coop)＋サニーレタス、トマト＊サンマ＊コールラビ炒め、ほうれん草のおひたし 〜本日使ったコープ商品〜 ◆若鶏もも竜田揚げ 299円＋税 250g入り。数量限定特売で買いました。 レンジで調理できます。…